洗头后到底该吹干还是风干，吹干头发的正确方法(吹干头发的好处)

洗头后，应该适当吹干头发而不是让它自然风干，这是因为湿润的头发容易滋生细菌，导致头发及头皮出现感染或刺激反应，同时也增加了感冒或发热感染的风险。

首先在洗发后轻轻将头发卷于毛巾内，将多余水份吸干;其次用吹风机调至中温或低温档，距离头发保持25-30公分左右的距离，由头顶向下逐一吹干头发，同时用手指从头皮处跑向发尾，促进头发干燥。不宜频繁吹风，一般吹干即可，经常吹风或过度吹风可能会损伤头发质地。

吹干头发的好处：

减少细菌滋生：湿润的头发及头皮容易滋生细菌，加重头皮与头发的感染或刺激反应，引起头痒、头屑等现象。而吹干头发可以减少头发的湿度，避免细菌滋生，让头发保持干爽。

减少感冒或发热感染风险：湿润的头发不仅容易滋生细菌，同时发热过程中出现的头痒、头皮敏感等症状也容易产生不适感，甚至可能加重感冒或发热的症状。吹干头发可以迅速干燥头发和头皮，避免头皮感染。

吹头发会导致脱发吗

吹头发不会直接导致脱发，但过度吹热风、频繁使用高温工具或使用不当的吹风技巧可能对头发造成热损伤和机械性损伤，进而导致脱发。