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新鲜银杏叶能泡水喝吗?银杏叶泡水喝的优缺点

来源:666健康网(www.666jkw.com)时间:2023-11-03 17:16作者:李原书热度:手机阅读>>

银杏叶是常用的中药材,具有补脑益智、抗衰老、降血脂、保护心血管等多种功效。银杏叶中含有丰富的银杏酚类物质和黄酮类化合物,具有较强的抗氧化和抗炎作用,能够改善脑供血不足等血管性疾病,缓解记忆力衰退等老年痴呆症状。但长期服用过量会对身体造成伤害。

银杏叶泡水喝的优点:

改善微循环:新鲜银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物,这些物质被认为能够扩张毛细血管和小动脉,改善微循环。因此,长期饮用新鲜银杏叶水可以促进血液循环,预防一些疾病。

提高免疫力:银杏叶萃取物中具有较高的抗氧化活性和免疫调节作用,这些成分被认为可以促进免疫力的提高,抗疲劳和消除体内自由基,从而有一定的抗衰老的作用。

保护肝脏:银杏叶中的活性成分如维生素C、原花青素、银杏内酯等有机酸等很多成分,具有保护肝脏、解毒的作用。适量饮用新鲜银杏叶水,有助于防止肝脏受到损害,起到一定的保护作用。

银杏叶泡水喝的缺点:

银杏叶本身含有一些有毒成分,如鲈鱼酸、草酸和内酯等,过量饮用有可能引起中毒症状,尤其是口、舌、肌肉、四肢错乱、不协调、抽搐、昏迷等,严重的情况可能会导致休克。

银杏叶具有一定刺激性,大量饮用可能会导致胃肠道不适甚至病变,对于胃肠不好的人群不适宜饮用。

银杏果的功效

银杏果富含具有抗氧化和抗炎作用的黄酮类成分,能够改善心血管系统健康、促进血液循环、抗衰老、降低血脂等。银杏果还能够增强记忆力、改善神经功能、缓解痴呆症状等。

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