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鲜牛奶和常温牛奶哪种更好?你真的知道吗?

来源:666健康网(www.666jkw.com)时间:2023-09-28 15:53作者:张淼淼热度:手机阅读>>

鲜牛奶和常温牛奶各有其优势,具体取决于个人需求和偏好。

鲜牛奶是新鲜挤取的牛奶,在消费前未经过加工处理,因此保留了最大程度的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。鲜牛奶在口感上更加顺滑和浓郁,味道更加纯正。许多人认为鲜牛奶更容易消化吸收,并享受到了与乳制品自然相关的好处。

常温牛奶是经过高温处理、灭菌和密封后的牛奶,具有更长的保质期,可以储存更久且无需冷藏。这样方便了供应链的管理和消费者的购买。常温牛奶可以直接饮用,也适合在烹饪和烘焙中使用。对于节约时间和方便性有较高要求的人群来说,常温牛奶是一个不错的选择。

牛奶的营养价值

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