当受精卵成功着床后，女性体内会发生一系列的生理变化，这些变化可能表明着床已经发生，预示着怀孕的开始。以下是一些可能表明你已着床的常见征兆：
经期延迟：一个明显的征兆是未来月经的延迟。如果你的经期通常非常规律，而现在出现了延迟，这可能是一个着床征兆。
妊娠试纸呈阳性：使用妊娠试纸可以检测到尿液中的妊娠激素 hCG(人绒毛膜促性腺激素)水平。出现阳性结果可能表明受精卵已经着床。
乳房胀痛：怀孕初期，乳房可能会感到胀痛，乳头变得敏感。这是由于荷尔蒙变化引起的。
乳头和乳晕颜色变化：乳头和乳晕可能会变得深色或变深，这也是荷尔蒙变化引起的结果。
晨间恶心：晨间恶心(孕吐)是怀孕早期最常见的症状之一。它通常在早晨或空腹时发生，但也可能在一整天都持续。
嗜睡和疲劳：由于体内激素水平的变化，许多孕妇在怀孕初期会感到非常疲倦和困倦，睡眠需求增加。
食欲变化：一些孕妇可能会出现食欲增加或食物偏好的变化，这可能说明荷尔蒙的影响。
不规则出血：一些孕妇在着床后可能会经历轻度的斑点出血或少量的阴道分泌物。这叫做着床出血，是着床后子宫黏膜脱落的结果。
频尿：在怀孕初期，子宫会增大并对膀胱施加压力，这可能会导致怀孕妇女频繁地尿尿。
情绪变化：怀孕荷尔蒙的波动可能导致情绪的变化，例如情绪波动或易怒。
孕期不能吃什么
孕期应避免生肉、生鱼、生蛋和含有咖啡因的饮品，同时减少高汞含量的鱼类摄入。
